小嫻堅持「飲食7鐵則」+運動 皮膚變好還練出精實身材

小嫻堅持「飲食7鐵則」+運動 皮膚變好還練出精實身材
眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了、連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態!

《詳全文…》

source https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php?news_id=1334777&from=rss